ET SI LE PROBLEME N'ETAIT PAS VOTRE MANQUE DE VOLONTE ?
Vous avez déjà essayé.
- Les régimes.
- Les programmes.
- Les conseils contradictoires.
Vous avez commencé pleine de motivation… avant de tout arrêter quelques semaines plus tard.
Vous pensez peut-être manquer de discipline.
Et si ce n'était pas le cas ?
Chez ENIRAM, nous pensons que les changements durables ne reposent ni sur la perfection, ni sur la culpabilité.
Ils reposent sur une méthode simple, cohérente et adaptée à votre réalité.
NOURRIR
BOUGER
Construire un corps plus fort, plus énergique et plus libre.
CONSTRUIRE
Créer des habitudes simples qui durent toute une vie.
Notre philosophie
Comprendre son alimentation plutôt que suivre des règles.
Nous ne croyons pas aux miracles. Nous croyons aux fondamentaux.
UNE METHODE GLOBALE.
Pensée pour durer.
Parce que vos besoins ne sont pas figés, votre accompagnement ne devrait pas l'être non plus.
1. Comprendre
Votre histoire.
Votre santé.
Vos habitudes.
Vos objectifs.
2. Construire une alimentation adaptée.
3. Intégrer le mouvement.
4. Renforcer votre autonomie.
5. Maintenir ces habitudes dans le temps.
VOTRE PREMIER PAS COMMENCE ICI.
Que votre objectif soit de retrouver de l'énergie, reprendre le sport, mieux comprendre votre alimentation ou simplement prendre davantage soin de vous, nous sommes là pour vous accompagner.
Comment pouvons nous vous accompagner?
La méthode ENIRAM.
Nutrition fonctionnelle & coaching sportif.
Une approche globale qui associe nutrition, mouvement et habitudes de vie pour agir sur les différents piliers de votre santé.
Un accompagnement entièrement personnalisé, pensé pour comprendre vos besoins, atteindre vos objectifs et construire des résultats durables.
Bientôt disponible.
Coaching sportif
En salle ou à distance
Un programme d'entraînement adapté à votre niveau, vos objectifs et votre quotidien.
Bénéficiez d'un suivi individualisé pour progresser, développer vos capacités physiques et gagner en autonomie.
Contactez-nous
au 0478 63 0749 afin de convenir d’un rendez-vous et de définir ensemble la formule la mieux adaptée à vos besoins et à vos objectifs.
Début de votre accompagnement
Après le choix de la formule, nous réalisons une analyse posturale et mettons en place votre programmation personnalisée. Votre suivi se poursuit via EKKLO, en ligne ou au Basic-Fit d'Anderlues.
Suivi sur EKKLO
En ligne ou au Basic-Fit d'Anderlues
Engagement minimum : 3 mois.
Consultation nutrition
En cabinet ou en visioconférence
Un accompagnement nutritionnel adapté à vos besoins, votre santé et votre mode de vie.
Apprenez à mieux comprendre votre alimentation et à construire des habitudes durables, sans restrictions inutiles.
Bilan nutritionnel
1h30 | 90 €
Un premier échange autour de votre alimentation, de votre santé et de votre mode de vie pour définir ensemble des objectifs personnalisés. Accès à l’application de suivi Alivio.
Suivi nutritionnel
45 min | 45 €
Nous faisons le point sur votre évolution et ajustons ensemble votre accompagnement selon vos besoins.
Au cabinet uniquement le mardi. Consultations également disponibles en visioconférence.
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Derrière ENIRAM
Je suis Marine, diététicienne et fondatrice d'ENIRAM.
Au fil de mes accompagnements, j'ai compris qu'un changement durable ne commence jamais uniquement dans l'assiette.
Il commence lorsqu'une personne retrouve confiance en ses capacités, comprend son corps et construit des habitudes adaptées à sa vie.
C'est cette conviction qui a donné naissance à la méthode ENIRAM.
Aujourd'hui, je suis entourée d'une équipe de coachs qui partage la même envie : accompagner chaque personne avec exigence, bienveillance et simplicité.
Ils ont commencé par essayer.
Questions fréquentes
Comment prendre rendez-vous ?
Pour la diététique, réservez directement votre consultation en ligne. Pour le coaching, contactez-nous au 0478 63 07 49 afin de recevoir un questionnaire préalable et de trouver la formule adaptée à vos besoins.
Où se déroulent les rendez-vous ?
Les consultations diététiques ont lieu au cabinet à Épinois ou en visioconférence. Les séances de coaching en présentiel se déroulent au Basic-Fit d’Anderlues.
Un parking privé est disponible au cabinet.
Quels sont les moyens de paiement ?
Les consultations peuvent être réglées en ligne, en espèces ou via une application bancaire. Un lien de paiement peut également vous être envoyé.
Les consultations diététiques sont-elles remboursées ?
Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. Une attestation vous est remise après chaque consultation.
Que prévoir pour le premier rendez-vous en diététique ?
Une journée alimentaire type ainsi que vos éventuelles analyses sanguines ou documents médicaux récents.
Quelle est la durée de l’accompagnement ?
Le Personal Training et l’accompagnement nutritionnel reposent sur un engagement minimum de 3 mois, afin d’assurer un suivi personnalisé et une progression durable.
Comment modifier ou annuler un rendez-vous ?
Contactez directement votre diététicienne ou votre coach, ou utilisez le lien reçu lors de votre réservation.
Toute annulation doit être effectuée au moins 24 heures à l’avance. Passé ce délai, la séance reste due.